En lista för året som har gått och aldrig kommer igen.
Gjorde du något 2015 som du aldrig gjort förut?
Jag gick till läkaren och fick veta att jag hade panikångest. Blev sjukskriven. Gick i kognitivbeteendeterapi. Gifte mig. Hade min första semester. Gjorde något jag inte borde ha gjort. Var på möhippa, min egna. Började en ledarskapsutbildning.
Har du några nyårslöften?
Jobba med min självkänsla är verkligen prio ett! När detta året är slut ska jag stå där som en ny människa och tro på varenda ord när jag säger till mig själv att jag är bra, precis som jag är. Allt annat i mitt liv kan få skita sig, bara jag står där den 31e december och tycker att jag är en grym människa - på riktigt! Jag har skjutit mig själv åt sidan alldeles för länge nu. Det är slut med det. Jag tänker inte låta min dåliga självkänsla stå i vägen mellan mig och mitt liv längre. PUNKT SLUT.
Vilka länder besökte du?
Sverige, bara. Bland annat det bästa landet - VÄRMLAND!
Bästa köpet?
Min mobil. Herregud, vad skulle jag göra utan den?
Vad var sämst?
Panikångesten. Den satte sig fast i mitt huvud och förstörde så in i helvete mycket för mig. Först jobbet, som jag var borta helt från i en månad, sedan på halvtid i ett par månader. Nu är jag tillbaka på alla mina timmar, men jag känner fortfarande av den där känslan, ofta. Både på jobbet och annars också. Mitt största mål har varit att komma tillbaka helt till jobbet, därför har jag lagt allt annat lite åt sidan, annars hade det känts för mycket och då tror jag jag hade trillat tillbaka i mörkret igen. Jag tror det är så man får göra, ta det lite i taget. Utsätta sig för det man tycker är jobbigt, men prioritera det som är viktigast först. Är det viktigt för mig att kunna flyga? Ja, men då får jag utsätta mig för det om och om igen, om jag tycker det är jobbigt. Är det viktigt för mig att kunna stå framför människor och prata? Då får jag öva öva öva. Eller är det viktigt för mig att kunna gå till jobbet överhuvudtaget? Ja, det var det viktigaste för mig. Därför tog jag tag i det direkt. Nu kan jag jobba, jag kan hantera de där tankarna jag har när jag jobbar. Därför är det dags att gå till nästa utmaning...
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Ledsnare, helt klart. För att vara ärligt så har 2015 varit ett jävla skitår, precis som året dessförinnan. Ett skitår, med ett par ljusglimtar. När jag gör denna listan om sisådär 360 dagar så hoppas jag kunna beskriva 2016 som ett jävla toppenår med några skitdagar.
Bästa minnet från 2015?
Den 1e augusti kommer jag självklart alltid bära med mig. Det var en helt fantastisk dag med solsken, bra sällskap, god mat, god dryck, skratt och lycka. Att få ha familj och vänner samlade för att fira bröllopet med oss, det kändes bra i hjärtat. Och att jag klarade av hela dagen utan att få ett nervöst sammanbrott, det är något jag definitivt kommer bära med mig. Jag brukar tänka på det om något känns svårt eller nervöst, att jag har ju fan gift mig - då klarar jag allt!
Vad ser du mest fram emot med 2016?
Min första riktiga semester som INTE kantas av panikångesten. Att bli klar med ledarskapsutbildningen. Att bestämma vilken utbildning jag vill gå de närmsta åren. Känna självkänslan växa sig starkare.
Vad önskar du att du hade gjort mindre?
Oroat mig. Hatat mig. Bedömt mig efter utseende och prestation.
Vilken var din största framgång under 2015?
Det är lätt att tänka tillbaka på 2015 som ett år med bara motgångar, men som jag skrev förut - jag klarade av att gifta mig utan att få ångest. Det är ta mig fan en bedrift! Att ha blickarna på sig i kyrkan. Att hantera allt med att bli sminkad och fixad och bli fotad och jag vet inte allt. Utan att få ångest. Det var nog till och med den första dagen i livet då jag, på riktigt, kände "fuck it, vad som än händer idag så kommer allt lösa sig, på ett eller annat sätt". Kommer ihåg hur jag satt och målade naglarna på morgonen och fick måla om en och samma nagel tre gånger, för att jag råkade stöta till något som gjorde att det blev ett jack i nagellacket. Inte ens då fick jag panik, som jag typ alltid annars får. Jag andades, tog tag i nagellackspenseln och gjorde om. Så var det löst! Så skönt!
Vad spenderade du mest pengar på?
Kläder, eller smink. Som alla andra år.
Vilka låtar kommer du alltid förknippa med 2015?
All eyes on you - St Lucia. Elevate - St Lucia. Lean on - Major Lazer. Till f var du än går - Jonas Bergsten. Du är min regnbåge - Jonas Bergsten. Mest den förstnämnda, för en liten speciell anledning.
Vad hoppas du på 2016 som du inte fick 2015?
Jag hoppas jag kommer på vad jag vill studera till, för planen är att jag ska börja plugga under 2016 eller 2017. För mig har det alltid varit viktigt att plugga vidare, men jag har aldrig varit någon människa som har vetat exakt vad jag vill göra, så jag har velat vänta med att studera. Jag menar, hoppa på en utbildning, dra på sig feta studieskulder och sedan känna halvhjärtat för utbildningen lockar inte. Visst, jag tror aldrig att jag kommer känna mig hundra säker på något, men att hoppa på en utbildning som leder till att jag blir ingenjör när jag lockas NOLL av sådant, det blir liksom inte bra... You get the point.
Drömmen är faktiskt att jobba på kontor med 54854515 medarbetare (det saknar jag på Gina - massa arbetskollegor...), sitta på möten, gå på konferens, ha lunch 12 varje dag, sluta klockan 16-17 och gå på afterwork. Åh, det är min drömbild!
Jag gick till läkaren och fick veta att jag hade panikångest. Blev sjukskriven. Gick i kognitivbeteendeterapi. Gifte mig. Hade min första semester. Gjorde något jag inte borde ha gjort. Var på möhippa, min egna. Började en ledarskapsutbildning.
Har du några nyårslöften?
Jobba med min självkänsla är verkligen prio ett! När detta året är slut ska jag stå där som en ny människa och tro på varenda ord när jag säger till mig själv att jag är bra, precis som jag är. Allt annat i mitt liv kan få skita sig, bara jag står där den 31e december och tycker att jag är en grym människa - på riktigt! Jag har skjutit mig själv åt sidan alldeles för länge nu. Det är slut med det. Jag tänker inte låta min dåliga självkänsla stå i vägen mellan mig och mitt liv längre. PUNKT SLUT.
Vilka länder besökte du?
Sverige, bara. Bland annat det bästa landet - VÄRMLAND!
Bästa köpet?
Min mobil. Herregud, vad skulle jag göra utan den?
Vad var sämst?
Panikångesten. Den satte sig fast i mitt huvud och förstörde så in i helvete mycket för mig. Först jobbet, som jag var borta helt från i en månad, sedan på halvtid i ett par månader. Nu är jag tillbaka på alla mina timmar, men jag känner fortfarande av den där känslan, ofta. Både på jobbet och annars också. Mitt största mål har varit att komma tillbaka helt till jobbet, därför har jag lagt allt annat lite åt sidan, annars hade det känts för mycket och då tror jag jag hade trillat tillbaka i mörkret igen. Jag tror det är så man får göra, ta det lite i taget. Utsätta sig för det man tycker är jobbigt, men prioritera det som är viktigast först. Är det viktigt för mig att kunna flyga? Ja, men då får jag utsätta mig för det om och om igen, om jag tycker det är jobbigt. Är det viktigt för mig att kunna stå framför människor och prata? Då får jag öva öva öva. Eller är det viktigt för mig att kunna gå till jobbet överhuvudtaget? Ja, det var det viktigaste för mig. Därför tog jag tag i det direkt. Nu kan jag jobba, jag kan hantera de där tankarna jag har när jag jobbar. Därför är det dags att gå till nästa utmaning...
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Ledsnare, helt klart. För att vara ärligt så har 2015 varit ett jävla skitår, precis som året dessförinnan. Ett skitår, med ett par ljusglimtar. När jag gör denna listan om sisådär 360 dagar så hoppas jag kunna beskriva 2016 som ett jävla toppenår med några skitdagar.
Bästa minnet från 2015?
Den 1e augusti kommer jag självklart alltid bära med mig. Det var en helt fantastisk dag med solsken, bra sällskap, god mat, god dryck, skratt och lycka. Att få ha familj och vänner samlade för att fira bröllopet med oss, det kändes bra i hjärtat. Och att jag klarade av hela dagen utan att få ett nervöst sammanbrott, det är något jag definitivt kommer bära med mig. Jag brukar tänka på det om något känns svårt eller nervöst, att jag har ju fan gift mig - då klarar jag allt!
Vad ser du mest fram emot med 2016?
Min första riktiga semester som INTE kantas av panikångesten. Att bli klar med ledarskapsutbildningen. Att bestämma vilken utbildning jag vill gå de närmsta åren. Känna självkänslan växa sig starkare.
Vad önskar du att du hade gjort mindre?
Oroat mig. Hatat mig. Bedömt mig efter utseende och prestation.
Vilken var din största framgång under 2015?
Det är lätt att tänka tillbaka på 2015 som ett år med bara motgångar, men som jag skrev förut - jag klarade av att gifta mig utan att få ångest. Det är ta mig fan en bedrift! Att ha blickarna på sig i kyrkan. Att hantera allt med att bli sminkad och fixad och bli fotad och jag vet inte allt. Utan att få ångest. Det var nog till och med den första dagen i livet då jag, på riktigt, kände "fuck it, vad som än händer idag så kommer allt lösa sig, på ett eller annat sätt". Kommer ihåg hur jag satt och målade naglarna på morgonen och fick måla om en och samma nagel tre gånger, för att jag råkade stöta till något som gjorde att det blev ett jack i nagellacket. Inte ens då fick jag panik, som jag typ alltid annars får. Jag andades, tog tag i nagellackspenseln och gjorde om. Så var det löst! Så skönt!
Vad spenderade du mest pengar på?
Kläder, eller smink. Som alla andra år.
Vilka låtar kommer du alltid förknippa med 2015?
All eyes on you - St Lucia. Elevate - St Lucia. Lean on - Major Lazer. Till f var du än går - Jonas Bergsten. Du är min regnbåge - Jonas Bergsten. Mest den förstnämnda, för en liten speciell anledning.
Vad hoppas du på 2016 som du inte fick 2015?
Jag hoppas jag kommer på vad jag vill studera till, för planen är att jag ska börja plugga under 2016 eller 2017. För mig har det alltid varit viktigt att plugga vidare, men jag har aldrig varit någon människa som har vetat exakt vad jag vill göra, så jag har velat vänta med att studera. Jag menar, hoppa på en utbildning, dra på sig feta studieskulder och sedan känna halvhjärtat för utbildningen lockar inte. Visst, jag tror aldrig att jag kommer känna mig hundra säker på något, men att hoppa på en utbildning som leder till att jag blir ingenjör när jag lockas NOLL av sådant, det blir liksom inte bra... You get the point.
Drömmen är faktiskt att jobba på kontor med 54854515 medarbetare (det saknar jag på Gina - massa arbetskollegor...), sitta på möten, gå på konferens, ha lunch 12 varje dag, sluta klockan 16-17 och gå på afterwork. Åh, det är min drömbild!